جراحی ماستوپکسی (Mastopexy) اصطلاح پزشکی است که به لیفت سینه (Breast lift) اطلاق می شود. در این روش، با استفاده از روش های جراحی سینه ها آویزان شده، شکل می گیرند تا ظاهری محکم و گرد داشته باشد. در این جراحی همچنین پوست اضافی اطراف سینه از بین می رود و اندازه آرئول ( دایره رنگی اطراف نوک پستان) کاهش می یابد. در ادامه با ما همراه باشید تا اطلاعات کاملی در این زمینه کسب کنید.
فیلم های جراحی ماستوپکسی (لیفت سینه) توسط دکتر ناهید نفیسی
فیلم عمل واقعی لیفت سینه در اتاق عمل – 1
فیلم عمل واقعی لیفت سینه در اتاق عمل – 2
برای مشاوره با دکتر ناهید نفیسی، بهترین جراح زیبایی سینه در تهران با مطب تماس بگیرید:
با افزایش سن، سینه ها قابلیت ارتجاعی و استحکام خود را از دست می دهند. بارداری، شیردهی یا کاهش وزن می تواند این روند را تشدید کند. اگر سینه شروع به افتادگی کند، ممکن است لازم باشد این جراحی را انجام دهید. اگر می خواهید اندازه سینه را نیز افزایش دهید، می توان همزمان با ماستوپکسی، از جراحی های دیگری نیز بهره ببرید.
اگر جزء آن دسته از زنانی هستید که:
- سینه های شل و آویزان دارند
- سایز سینه هایشان بزرگ است
- ظاهر افتاده سینه اعتماد به نفس تان را گرفته است.
رضایت از لیفت سینه و ابدو
جراحی ماستوپکسی چیست؟
جراحی ماستوپکسی یا لیفت سینه یکی از روشهای پرطرفدار جراحی زیبایی است که با هدف بالا کشیدن و فرمدهی مجدد سینهها انجام میشود. این جراحی برای افرادی مناسب است که بهدلیل افزایش سن، بارداری، شیردهی، کاهش وزن شدید یا عوامل ژنتیکی دچار افتادگی سینه شدهاند. در ماستوپکسی، جراح با برداشتن پوست اضافی و سفت کردن بافتهای اطراف، سینهها را به موقعیت طبیعیتر و جوانتر بازمیگرداند. برخلاف پروتز سینه، تمرکز این عمل بر اصلاح افتادگی و بهبود فرم است، نه افزایش حجم، هرچند در برخی موارد میتوان آن را همزمان با پروتز انجام داد.
از نظر سئو و جستوجوی کاربران، جراحی ماستوپکسی بهعنوان راهکاری موثر برای افزایش اعتمادبهنفس و بهبود تناسب اندام شناخته میشود. نتایج این عمل معمولا ماندگار بوده و در صورت رعایت مراقبتهای بعد از جراحی، ظاهری طبیعی و متناسب ایجاد میکند. دوره نقاهت ماستوپکسی نسبتا کوتاه است و بیشتر بیماران پس از چند هفته میتوانند به فعالیتهای روزمره خود بازگردند. انتخاب جراح باتجربه و آگاهی از مزایا، عوارض احتمالی و انتظارات واقعبینانه، نقش مهمی در رسیدن به بهترین نتیجه از جراحی لیفت سینه دارد.
انواع روش های عمل ماستوپکسی
نیازهای هر بیمار متفاوت است. جراحی زیبایی سینه گزینه های مختلفی برای ماستوپکسی در نظر می گیرد. بنابراین هر کدام از انواع آن با توجه به نیازهای فردی شخص مشخص می شود.
هلالی (crescent)
برای بیمارانی است که فقط به مقدار کمی لیفت نیاز دارند. در این روش قسمت کوچکی از بافت سینه در بالای آرئول برداشته می شود و نوک سینه به موقعیت بالاتری منتقل می شود.
سینه بنلی (beneli)
انتخاب خوبی برای بیماران با سینه آویزان و پوست شل است. این تکنیک با یک برش در اطراف آرئول شروع می شود و سپس یک برش بزرگتر در اطراف ایجاد می شود به طوری که یک شکل دونات ایجاد می شود که این قسمت برداشته می شود و نتیجه قوی تری نسبت به هلال ماه ایجاد می کند.
برش آبنبات چوبی (lollipop)
نسبت به روش های گفته شده، بهتر است اما جای زخم بیشتری نیز ایجاد می کند. برش از اطراف آرئول شروع می شود و سپس مستقیم به پایین تا چین سینه می رود.
برش T معکوس ( T-bone)
قوی ترین روش، انجام این جراحی به روش T معکوس است. این روش به طور کلی شبیه همان برش آبنبات چوبی یا دونات است، اما یک برش جانبی در زیر سینه و در چین پستان اضافه می شود. اگرچه این روش باعث ایجاد جای زخم بیشتری می شود، اما این زخم به مرور زمان کمرنگ می شود و توسط چین های سینه پنهان می شود.
جراحی ماستوپکسی چگونه انجام می شود؟
جراحی ماستوپکسی معمولا تحت بیهوشی عمومی انجام میشود و بسته به میزان افتادگی سینه، بین ۲ تا ۳ ساعت زمان میبرد. در این روش، جراح ابتدا برشهایی استاندارد در اطراف هاله سینه، بهصورت عمودی یا لنگری ایجاد میکند، سپس پوست اضافی را برمیدارد و بافت سینه را به سمت بالا و موقعیت طبیعیتر شکل میدهد. در صورت نیاز، نوک و هاله سینه نیز به محل بالاتری منتقل میشوند تا تناسب و تقارن بهتری ایجاد شود. در پایان، برشها با بخیههای ظریف بسته شده و پانسمان انجام میگیرد؛ نتیجه این فرآیند، سینههایی خوشفرمتر، سفتتر و جوانتر خواهد بود که با رعایت مراقبتهای بعد از عمل، ماندگاری مناسبی دارند.
فیلم جراحی ماستوپکسی
مراحل انجام جراحی ماستوپکسی به شرح زیر است:
- این جراحی در وضعیت بیهوشی عمومی انجام می شود. بنابراین اولین مرحله از جراحی انجام بیهوشی با تزریق داروهای بیهوشی است.
- سپس پزشک جراح در نقاطی که از قبل مشخص کرده است برش هایی را ایجاد می کند. برش ها در خط طبیعی چین های سینه ایجاد می شود تا بعد از جراحی محل بخیه ها چندان در معرض دید نباشد.
- برش ها این امکان را فراهم می کنند که جراح بتواند پوست اضافی و چربی ضافی سینه را خارج کند.
- در ادامه با تکنیک هایی خاص می توانند پوست سینه را از محلی که برش خورده است به هم نزدیک کنند تا بخیه انجام شود.
- البته مهم ترین بخش انجام جراحی فرم دهی و قراردادن هاله سینه در بهترین نقطه سینه است. این اقدام نیز با دقت و ظرافت خاصی انجام خواهد شد.
- در پایان روند کار پانسمانی روی بخش های بخیه شده قرار داده می شود و روند بهبودی آغاز می گردد.

مراحل انجام جراحی ماستوپکسی
به طور کلی، جراحی شامل این مراحل است:
- موقعیت جدید سینه و نوک آن بر روی پستان توسط جراح پستان مشخص خواهد شد.
- سپس بیمار داروی بیهوشی برای آرام سازی و تسکین درد دریافت خواهد کرد. بنابراین در حین جراحی بیهوش خواهید بود که به این روش بیهوشی عمومی می گویند.
- جراح یک برش در اطراف آرئول ایجاد می کند. این برش معمولاً از قسمت پایین آرئول تا چین برداشته می شود. همچنین برش در صورت نیاز و با توجه به تکنیک مورد استفاده ممکن است در امتداد کناره های آرئول نیز گسترش یابد.
- جراح سینه ها را برش می دهد و شکل می دهد. پس از آن، جراح آرئول ها یا نوک سینه را نیز به موقعیت صحیح روی شکل جدید پستان منتقل می کند و همچنین ممکن است اندازه آنها را نیز کاهش دهد.
- سپس پوست اضافی برداشته می شود و از بین می رود تا سینه ظاهر سفت تری پیدا کند.
- سرانجام، برش ها با بخیه، چسب های پوستی یا نوار جراحی بسته می شود. معمولاً جراحان سعی می کنند برشها را در قسمت هایی از سینه ایجاد کنند که کمتر دیده شوند.
- شاید تمایل داشته باشید که همزمان با این کار، جراحی پروتز سینه را نیز انجام دهید. کاشت میتواند اندازه یا مقدار حجم و پر بودن سینه را افزایش دهد. به دلایل ایمنی، برخی از جراحان این دو عمل را همزمان با هم انجام نمی دهند. اگر نیاز به انجام هر دو عمل باشد بهتر است ابتدا عمل ماستوپکسی را انجام دهید و هفته ها یا ماه های بعدی عمل اضافه کردن پروتز را انجام دهید. این “مرحله بندی” برای جلوگیری از دست دادن یا نکروز شدن نوک سینه است.
جراحی ماستوپکسی چه مزایایی دارد؟
جراحی ماستوپکسی (لیفت سینه) مزایای متعددی دارد که هم جنبه زیبایی و هم جنبه روانی را در بر میگیرد. در ادامه، مهمترین آنها را توضیح می دهیم:
۱. رفع افتادگی سینهها
ماستوپکسی با برداشتن پوست اضافی و سفتکردن بافت سینه، افتادگی ایجادشده در اثر افزایش سن، بارداری، شیردهی یا کاهش وزن را برطرف میکند. این عمل باعث میشود سینهها ظاهری جوانتر، سفتتر و خوشفرمتر پیدا کنند.
۲. بهبود فرم و تقارن سینهها
در بسیاری از افراد، سینهها دچار عدم تقارن یا بد فرمی هستند. جراحی ماستوپکسی میتواند شکل کلی سینهها را اصلاح کرده و تقارن آنها را تا حد زیادی بهبود دهد، که نتیجه آن ظاهری متناسبتر و زیباتر است.
۳. بالا رفتن موقعیت نوک سینه
با افزایش سن یا افتادگی سینه، نوک سینهها به سمت پایین متمایل میشوند. در ماستوپکسی، نوک و هاله سینه به موقعیت طبیعیتر و بالاتر منتقل میشود که تاثیر زیادی در جوانتر به نظر رسیدن سینهها دارد.
۴. افزایش اعتمادبهنفس و رضایت از ظاهر بدن
بسیاری از افراد پس از انجام ماستوپکسی، احساس بهتری نسبت به بدن خود پیدا میکنند. بهبود ظاهر سینهها میتواند اعتمادبهنفس را افزایش داده و احساس رضایت در روابط اجتماعی و شخصی را تقویت کند.
۵. بهبود تناسب اندام و ظاهر لباس
پس از لیفت سینه، لباسها بهویژه لباسهای جذب، مجلسی و لباس زیر بهتر روی بدن مینشینند. این موضوع باعث میشود فرد بدون نیاز به سوتینهای مخصوص یا پوششهای اضافی، احساس راحتی و زیبایی بیشتری داشته باشد.
۶. امکان ترکیب با جراحیهای دیگر
ماستوپکسی را میتوان همزمان با بزرگکردن سینه (پروتز) یا کوچککردن سینه انجام داد. این ویژگی به جراح اجازه میدهد نتیجهای کاملتر و متناسب با خواسته فرد ایجاد کند و نیاز به جراحی مجدد را کاهش دهد.
بهترین کاندیداها برای جراحی ماستوپکسی
علائمی وجود دارد که نشان می دهد شما کاندید خوبی برای عمل ماستوپکسی هستید:
شما از اندازه سینه خود راضی هستید، اما از شکل آن رضایت ندارید
ماستوپکسی باعث افزایش سایز سینه نمی شود و همچنین به قسمت بالایی سینه حجم اضافه نمی کند. اگر به دنبال سینه های بزرگتر هستید می توانید عمل پروتز و تقویت سینه را نیز در نظر بگیرید.
از نظر جسمی سالم هستید و وزنی پایدار خود را حفظ می کنید
برای اینکه کاندیدای مناسبی برای جراحی باشید، باید از نظر جسمی سالم باشید. از آنجا که کاهش و افزایش وزن در اندازه سینه تاثیر بسزایی دارد، وزن بیمار باید برای کسب نتیجه بهتر ثابت بماند.
نوک سینه و آرئول ها به سمت پایین حرکت می کنند
پتوز یا افتادگی سینه، شایع است و با توجه به سن، جاذبه، شیردهی، بارداری و برخی از عوامل ارثی تشدید می شود. این روش می تواند با نگه داشتن سینه به حالت ایستاده به مبارزه با این مسئله کمک کند تا نوک سینه دیگر رو به پایین نباشد. شکل سینه بعد از عمل به شرطی که وزن ثابت داشته باشید و باردار نشوید به حالت خود باقی می ماند.
از جمله مهم ترین عوامل موثر در بروز افتادگی سینه می توان به افزایس سن اشاره کرد. برخی از زنان نیز به دلیل افزایش سن و یا شرایطی که تجربه می کنند بهترین کاندیدا برای عمل زیبایی ماستوپکسی هستند. مثل:
- زنانی که بعد از بارداری و شیردهی بافت پستان شان تحلیل رفته است و شل و آویزان شده است
- زنانی که در سنین میانسالی هستند با افزایش سن تغییراتی را در بافت سینه و میزان چربی های سینه شان تجربه می کنند
- زنانی که یک بار پروتز گذاشته اند اما بعد از مدتی پروتز را از داخل بافت سینه خارج کرده اند. این زنان به دلیل این که بافت سینه شان یکبار تخریب شده است سینه های شل و بدون حجم دارند.
- زنانی که به طور ناگهانی وزن شان کاهش یافت است و بافت سینه نیز از بین رفت

مراقبت های بعد از جراحی زیبایی ماستوپکسی
مهم ترین اقداماتی که باید بعد از عمل ماستوپکسی انجام دهید از این قرار است:
- استفاده از مایعات و انواع میوه ها و سبزیجات به منظور جلوگیری از ابتلا به یبوست
- مصرف آب آناناس به منظور بهبود کبودی در محل جراحی
- پرهیز از مصرف الکل به مدت یکماه
- پرهیز از سیگار کشیدن به مدت یکماه
- بعد از جراحی داروهایی تجویز می شود که ضروری است به طور مرتب و در موعد مقرر از آن ها استفاده کنید
- ممنوعیت استفاده از داروهایی که ضد انعقاد خون هستند مثل آسپرین. این داروها باید ده روز پیش از جراحی و ده روز بعد از جراحی مصرف نشود زیرا باعث افزایش میزان خونریزی خواهد شد.
- بعد از عمل سینه ها ممکن است تا چند هفته پس از جراحی متورم و دردناک باشند. پزشک برای تسکین درد به شما دارو می دهد. همچنین می توانید یخ را روی سینه خود نگه دارید تا تورم و درد را برطرف کند. از کمپرس یخ بطور مستقیم روی پوست استفاده نکنید.
- دو تا سه هفته پس از جراحی باید سوتین مخصوص بعد از جراحی بپوشید. همچنین برای بالا نگه داشتن قفسه سینه باید پشت خود را پشت بالش تکیه دهید.
- درد، کبودی و تورم معمولا پس از چند هفته برطرف می شود. ممکن است سینه ها بین 2 تا 12 ماه طول بکشد تا به شکل نهایی خود برسد.
- به مدت دو تا چهار هفته پس از جراحی از انجام حرکات شدید و ورزش های سخت خودداری کنید.
- معمولا اکثر بیماران از جراحی لیفت سینه رضایت کامل دارند زیرا این عمل به سینه ها ظاهری خوش فرم تر می دهد. ممکن است در سینه ها جای زخم وجود داشته باشد، اما با گذشت زمان معمولا از بین می روند. تکنیک های جدید ماستوپکسی باعث کاهش جای زخم می شود. برای حفظ ظاهر جدید خود، سعی کنید از تغییرات قابل توجه وزن جلوگیری کنید.بعد از این جراحی می توانید شیر دهید. اگر قصد دارید در آینده باردار شوید، قبل از انجام این عمل با پزشک خود مشورت کنید.
هزینه عمل جراحی ماستوپکسی
بسیاری از زنان علیرغم این که سینه هایشان نیاز اساسی به انجام جراحی ماستوپکسی دارد اما می ترسند که برای این جراحی اقدام کنند. یکی از عمده دلایلی که باعث می شود زنان برای انجام این جراحی اقدام نکنند ترس از هزینه های آن است. به همین دلیل به طور مکرر می پرسند که: قیمت عمل ماستوپکسی چقدره؟
میزان هزینه های دریافتی بر اساس معیارهای مختلفی تعیین می شود که مهم ترین آن ها:
- میزان تخصص پزشک جراح سینه
- میزان تجربه پزشک
- محل جغرافیایی مطبی که به آن مراجعه کرده اید
- میزان دشواری و پیچیدگی روند جراحی
نتیجه گیری
بنابراین توصیه می شود در ابتدا با مراجعه به جراح سینه با تجربه بعد از دریافت مشاوره و انجام بررسی های لازم در ناحیه سینه هایتان هزینه های عمل به طور حدودی برآورد کنید. در نهایت میزان هزینه را می توانید از پزشک تان بپرسید. برای کسب اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان، می توانید با مطب دکتر ناهید نفیسی تماس بگیرید.
بله این جراحی روی غدد شیر دهی تاثیری ندارد و باعث از بین رفتن آن نمی شود اما به طور کلی چون در دوران شیردهی سینه ها دچار تغییرات سایز می شود ممکن است دچار افتادگی هم شود. در شرایطی که فرد تمایل به انجام این عمل دارد توصیه می شود که بعد از پایان دوره شیردهی نسبت به این جراحی اقدام نمایند تا سینه ها مجدد دچار تغییر فرم و سایز نشود.
این جراحی برای تمامی خانم هایی که از افتادگی بیش از اندازه سینه ها رنج می برند مورد نیاز است . این اختلال بر مشکلات ظاهری در صورت بزرگ بودن سینه باعث ایجاد درد در ناحیه گردن و شانه خواهد شد که ممکن است انجام فعالیت های روزمره را برایشان دشوار نماید. طبیعی است که در صورت وجود هر گونه ایرادی، تمایل به برطرف کردن آن البته از راه درست و علمی و بدون عارضه داشته باشند.
در هر جراحی مقداری جای برش و بخیه باقی می ماند و این مساله اجتناب ناپذیر است اما روش های برش سینه و بخیه زدن آن نیز بسیار مهم است . اگر این اقدام با مهارت انجام شود و بعد از بهبودی بخیه ها از روش های ترمیم جای زخم استفاده شود محل برش ها به مرور زمان بهبود می یابد و پس از حدود شش ماه تا یکسال بسیار کمرنگ می شوند. در هر صورت نگران این مساله نباشید برش ها به اندازه ای زده می شود که زیبایی ظاهری سینه تحت تاثیر قرار نگیرد. جراح معمولا توصیه به استفاده از کرم های آنتی اسکار و یا شیت های سیلیکون می نماید که باعث کمتر شدن جای بخیه ها می شود.
بله این جراحی نیز مانند سایز عمل های سینه نیاز به سوتین های مخصوص و طبی بعد از عمل دارد تا فرم سینه ها در بهترین حالت ممکن قرار بگیرد. شما حدودا دو تا سه ماه بعد از جراحی باید از این سوتین استفاده کنید، متقاضیان این جراحی تا دو ماه نباید از سوتین های فنر دار استفاده کنند و ترجیحا از سوتین طبی و در غیر این صورت از سوتین ورزشی (استرچ) استفاده کنند. بهتر است سوتین هایی که جراح به شما معرفی می کند را تهیه نمایید که کیفیت و فرم بسیار مطلوبی را به همراه داشته باشد.
منابع:
https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-540-78948-2_32
